Inverno também exige cuidados com a pele - Jornal Cruzeiro do Vale

Entre os cuidados do verão está a hidratação da pele, que fica constantemente exposta ao sol forte. Porém, a hidratação não deve ocorrer apenas nos meses mais quentes, mas também nos frios.

Embora haja umidade no inverno, o frio e os ventos gelados acabam por ressecar a pele, que às vezes chega a ficar com uma aparência rachada. O rosto, que é a parte do corpo que fica mais exposta é também a que mais sofre com as baixas temperaturas. A pele fica ressecada nos meses de frio, pois é nesta época em que o organismo produz menos oleosidade e gordura natural.

O médico dermatologista Alexandre Ukubo revelou em entrevista ao site Terra que com simples cuidados é possível manter a pele hidratada em todos os meses do ano. Tomar bastante água, consumir alimentos ricos em vitamina A (cenoura, manga, abóbora...) e ácidos graxos essenciais (salmão, óleo de linhaça), tomar banhos que não sejam excessivamente quentes e demorados, não usar buchas e esponjas são algumas destas dicas. Há uma gama de produtos cosméticos que ajudam a evitar que a pele resseque, que geralmente possuem substâncias umectantes, emolientes ou hidratantes, sendo que todas são adequadas para este fim.

As umectantes atraem água quando aplicadas à pele, e alguns exemplos são uréia, glicerina, sorbitol e alfa-hidroxiácidos. Substâncias emolientes são aquelas formam um filme na pele. Neste grupo estão incluídos silicones, óleos vegetais (manteiga de karité, óleo de amêndoas e semente de uva) e vitamina A. As hidratantes agem de forma ativa ao nível intracelular. Com qualquer produto que este estas substâncias em seus componentes, é possível manter a pele hidratada.

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