Palestra aborda cuidados necessários com a saúde - Jornal Cruzeiro do Vale

?Duas horas, três segredos e sua saúde de volta?. Este é o tema da palestra ministrada pelo professor e médico naturista Tiago Rocha, que acontecerá em Gaspar na próxima terça-feira, 11, às 19h30, no Salão Cristo Rei. O encontro de duas horas busca revelar três segredos que ajudarão os participantes a cuidar do corpo e da mente por meio dos hábitos alimentares. Para participar da palestra não há custo algum e é necessário apenas levar dois quilos de alimentos não perecíveis que serão destinados ao Centro de Referência e Assistência Social, Cras. Os interessados devem retirar os convites na sede da Conferência Vicentina ou na Paróquia São Pedro, até segunda-feira, 10, e já entregar os alimentos. Há apenas 200 convites, já que o espaço é limitado. 

Durante a palestra ?Duas horas, três segredos e sua saúde de volta?, Tiago vai falar, de maneira descontraída e divertida, sobre as doenças que mais atingem a população e expor as três etapas necessárias para que elas sejam evitadas. ?Hoje, as pessoas sofrem e gastam muito com doenças que nem existiriam se elas se cuidassem e soubessem que os alimentos são fundamentais para evitá-las. Queremos levar saúde a todos?, explica o palestrante. 

O primeiro segredo revelado abordará as doenças emocionais e quais os alimentos e remédios totalmente naturais que podem preveni-las. A segunda etapa trará alguns exercícios físicos importantes para tratar, por exemplo, o reumatismo. Além disso, Tiago falará sobre as doenças do coração e sobre a obesidade de forma a serem evitadas. O terceiro e último segredo é o mais importante, destaca o médico naturista. ?Mostraremos quais são os cincos melhores e os cinco piores alimentos existentes?, conta. Além destes segredos e outras dicas de alimentos que contribuem para a saúde, o palestrantes vai tirar algumas dúvidas dos participantes em relação a certas enfermidades.

A ideia

A ideia de promover encontros que ajudam a trazer mais saúde à população é do Instituto Vida, de Tubarão, do qual Tiago faz parte. As palestras acontecem em diversas regiões do país, mas Tiago destaca que o principal objetivo é atender as pessoas dos três estados do Sul do Brasil. Duas vezes ao mês, a equipe do Instituto Vida oferece este curso gratuitamente, como acontecerá em Gaspar. 

Edição 1495